通过测量脑电数据进行脑电分析及脑波火车脑电反馈训练，即通过使用者的专注力或放松度指数，控制双轨脑波火车的速度，从而达到专注能力及自主调节放松能力的提升，以消除焦虑紧张情绪，缓解压力，提升心理调节能力，实现身心健康。